Vida saudável em casa? Internacional Shopping incentiva bem-estar com aulas fitness via Instagram

Vida saudável em casa? Internacional Shopping incentiva bem-estar com aulas fitness via Instagram

Parceria com a Smart Fit do empreendimento leva ao público em quarentena chance de praticar exercícios físicos sem sair de casa

Ficar isolado durante toda a quarentena é um verdadeiro sedentarismo forçado. Mas isso pode mudar com simples alterações na rotina diária, mesmo em casa. É o que propõe o Internacional Shopping, em parceria com a Smart Fit. O professor Felipe Costa, especialista em condicionamento físico, apresenta, as segundas e quartas-feiras, sempre às 19h30, no Instagram @internacionalshopping, treinos de alta e baixa intensidade com o objetivo de manter a saúde em dia, enquanto respeita o distanciamento social.

As atividades físicas e práticas corporais são importantes aliadas da saúde e do bem-estar, com vantagens que vão muito além de manter a forma. São benefícios dessa prática regular o fortalecimento dos ossos e músculos, condicionamento muscular e cardiorrespiratório, redução do risco de doenças graves, melhora da saúde mental, redução do estresse, aumento da qualidade de vida, do sono e controle de peso, além de uma maior expectativa de vida, entre outras.

A ação faz parte de uma série de atividades que o Internacional Shopping propôs desde o início da quarentena, em março. Pelo Instagram oficial do empreendimento já passaram espetáculos infantis, lives musicais, dicas importantes para o dia a dia, entre várias outras atrações. A iniciativa é um compromisso do Shopping para manter-se sempre perto de seus visitantes e de toda a região, oferecendo entretenimento e bem-estar sem sair de casa.

O Internacional Shopping já está em funcionamento, respeitando a todas as normas de segurança e higienização recomendadas pelas autoridades de saúde. O empreendimento fica na Rodovia Presidente Dutra, Saída 225, s/n, em Itapegica, Guarulhos. Mais informações no site www.internacionalshopping.com.

Sobre o Internacional Shopping

Localizado na Rodovia Presidente Dutra e as margens da Rodovia Fernão Dias, o Internacional Shopping recebe público de várias localidades da capital paulista, além de atender a toda a cidade de Guarulhos, tornando-se uma das principais referências da região. O Shopping conta com 77.080 m² de ABL, dois pisos e 390 lojas, entre elas 14 âncoras.

Com lojas dos mais diversos segmentos, o Shopping conta grandes marcas, tais como Dudalina, John John, Outback, Bacio di Latte, C&A, Marisa, Riachuelo, Renner, Pernambucanas, Ri Happy, Lojas Americanas, Calvin Klein, Levi’s, Arezzo, Capodarte, Khelf, Carmen Steffens, SideWalk, Camicado, Hipermercado Extra, Magazine Luiza, Casas Bahia, Ponto Frio, Besni, Daiso, Mega Store Cacau Show, uma unidade da academia Smart Fit, entre outros. O empreendimento possui ainda uma ampla Praça de Alimentação, com opções para todos os gostos e idades.

O Shopping possui diferenciais que conquistam toda a família, como o NeoGeo Family Parque, um dos maiores parques de entretenimento indoor do Brasil, com mais de 4.500 m² e mais de 250 atrações, Bolix, com 24 pistas exclusivas, além de equipamentos modernos que garantem o conforto e a diversão do público. Outro atrativo é o complexo do Cinemark, o maior do país em quantidade de assentos: 4.031, divididos em 15 salas.

O Internacional Shopping também se destaca pelas opções de serviços ao público, como o Poupatempo Guarulhos e um Posto da Polícia Federal para emissão de Passaporte. O empreendimento fica localizado na Rodovia Presidente Dutra, Saída 225, s/n – Itapegica, Guarulhos – SP.

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